براي آنكه فرزندمان را از گرايش به رفتار هاي پرخطر، همچون اعتياد؛ مصون كنيم بايد عزت نفس را در آنان تقويت كنيم به طوريكه نسبت به خود احساس مثبت مؤثر و خوبي داشته باشند و باور كنند كه افراد با ارزشي محسوب مي شوند.
كارشناسان نوجواني را يكي از مهم ترين مراحل زندگي هر فرد مي دانند و به طور عموم اين دوران را به عنوان گذر از دوران كودكي به بزرگ سالي تعريف مي كنند .
بخشي از اين مرحله اززندگي با افزايش خطر و اختلال هاي گو ناگون نظير مصرف مواد مخدر و روان گردان ها، روابط سوء جنسي و ... رابطه دارد .
از جمله عوامل مؤثر شخصي در زمينه گرايش به رفتار هاي انحرافي همچون مصرف مواد مخدر، اعتماد به نفس پائين و خود تحقيري است كه سبب مي شود فرد با كو چكترين بحران دچار اظطراب، نا اميدي و افسردگي شود .
براي آنكه فرزندمان را از گرايش به رفتار هاي پرخطر، همچون اعتياد؛ مصون كنيم بايد عزت نفس رادر آنان تقويت كنيم به طوريكه نسبت به خود احساس مثبت مؤثر و خوبي داشته باشند و باور كنند كه افراد با ارزشي محسوب مي شوند؛ به عبارت بهتر، عزت نفس بالا پوششي محافظ براي نوجوانان است تا آنان را در مقابل مشكلات و مسائل زندگي توانمند تر سازد .
نقش والدين در تقويت عزت نفس يا كاهش آن بسيار اساسي است به طوريكه نحوه صحبت، قضاوت و مراقبت از فرزندان در شكل گيري اعتماد به نفس آنان تأثيري بسزا دارد .
موضوعات اعتقادي و ارزشي را در فرزندان خود تقويت كنيم : باور داشته باشيم كه اتكاي به خداوند متعال باعث بي نيازي از ديگران و عزت نفس فرد مي شود . فرزنداني كه در صوررت بروز مشكل توان حل آن را داشته باشند از اعتماد به نفس بالايي بر خوردار خواهند بود .
فرزندانمان را در آغوش بگيريم و به آنها بفهمانيم كه چقدر دوستشان داريم .
در بررخورد با فرزندمان ضمن پر هيز از هر گونه تمسخر رعايت احترام و شوخ طبعي را فرا موش نكنيم .
محيط منزل را براي فرزندمان ايمن كنيم و ازسرزنش و انتقاد بپرهيزيم .
به كيفيت بر نامه هاي زندگي در منزل توجه جدي داشته باشيم .
با فرزندان به شيوه عاطفي بر خورد كنيم و آنها را از محبت سيراب كنيم .
پذيراي فرزندانمان با تمام كمي و كاستي هايشان با شيم .
چه كساني اعتماد به نفس دار ند ؟
- افرادي كه احساس آرامش، شادي و رضايت دارند و براي خودشان و ديگران احترام قائل اند نسبت به خودشان احساس خوبي دارند .
- داراي ذهن خلاقند .
- موفقيتهاي خود را مشاهده و احساس غرور مي كنند .
- نه هيجاني اند و نه نا اميدند .
- از خودشان انتظارواقعي دارند .
- به تأييد ديگران نياز ندارند.
- به خودشان دروغ نمي گوييند .
- باور دارند كه مورد تأييد و احترام ديگرانند.
- نسبت به خود صريح و روراست هستند .
- براي انجام كارهاي جديد از جر أت لازم بر خوردارند .
حرف آخر
والديني كه با تمسخر، اهانت، انتقاد مداوم، قضاوت نامناسب، بي كفايت قلمداد كردن، مقايسه با ديگران و عدم توجه به احساات فرزندان رفتار كنند، سبب كاهش عزت نفس و اعتماد به نفس فرزندانشان مي شوند به طوريكه اينگونه فرزندان كم رو، خجالتي، نا آرام، عصبي، داراي عملكرد ضعيف، و فاقد قدرت تصميم گيري براي حل مشكلات اند .درباره ديگران و خودشان به صورت منفي صحبت مي كنند و احساس بد بيني برآنان غالب مي شود. در چنين افرادي اعتماد به نفس پائين مي آيد و اين موضوع سبب مي شود كه اينگونه افراد براي كسب احساس قدرت ظاهري به طرف اعتياد به مواد مخدر؛ مصرف الكل، يا ساير رفتار هاي سوء اخلاقي كشانده شوند و از اين طريق و به اشتباه سعي مي كنند نسبت به رفع كمبودهاي دروني خود مبادرت ورزند .
پس بايد باور داشته باشيم كه ار تقاي عزت نفس و اعتماد به نفس از جمله مهمترين عوامل در پيشگيري از گرايش فرزندان به مواد مخدر و ساير آسيبهاي اجتماعي است .
معاونت اجتماعي فرماندهي انتظامي شهرستان شاهين شهر
